2020年08月29日
辦公室裝修之設計要點
以人為本 隨著時代發展，更多人注意舒適度，以此間接地提高工作的效率，這與辦公的空間環境密切相關。舒適的環境可以緩解職員緊張的神經，使其發揮更大的效率，公室設計，應盡量采用簡潔的建築手法，避免采用過時的造型，繁瑣的細部裝飾或過多過濃的色彩點綴，在規劃燈光，空調和選擇公家具時，使設計更具針對性，能與個性化主體的特征，品味，喜好，情趣等協調統一，營造出個性化的公空間風格。
Office Chair文化越來越接近西方，目前使用的一些優質的Staff Chair辦公傢俱就是從西方傳入的樣式。使用功能決定布局形式通過理解企業文化和類型以及內部機構設置，設計出能反映該企業風格與特征的辦公空間。了解公司的內部結構很重要，以便確定每個部門的規模，計劃人員流動，並提前了解公司的擴張性，這使得企業能夠快速成長，而不必不斷地改變辦公室布局。4、前瞻性設計 現代辦公室，計算機不可缺少，較大型的辦公室經常使用網絡系統。規劃通訊、電腦及電源、開關、插座是必須注意其整體性和實用性。
環保設計，在辦公室裝修設計中，應在設計中融入環保觀念。環保節能設計就是要按照簡潔、實用的原則進行設計，減少無謂的材料和能源的消耗，減少有害物質的排放，盡量利用綠色自然，生態環保的材料，確保室內的自然采光和通風，是環境安全舒適，潔淨宜人。個性化，現代社會和經濟快速發展，使不確定性增加，也使得個性化越來越明顯。辦公室設計風格不只折射出行業的印記，還是企業形象和行業文化的重要載體。只有充分了解企業類型和企業文化，才能設計出能反映企業風格與特征的辦公空間，使設計具有個性與生命，具體操作辦公形式，空間、質感、材料、光與影、色彩等要素彙集在一起，創造性地表達空間的品質和精神，並解決客戶的功能需求。
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2020年08月08日
兒童和孕婦營養補充劑
魚油對4歲的學齡前兒童很重要。 魚油中的 dha 含有一種營養因子，能夠激活腦細胞並使其正常工作，有助於人類大腦和神經系統的發育。研究表明，在關鍵時期大腦發育的80%都是學齡前兒童4歲時完成之間，因此，在魚油的這一階段攝入，青少年兒童的健康大腦發育是很重要的。 魚油對胎兒、嬰幼兒的重要性，胎兒在媽媽孕期間，腦部系統發育研究過程中也需要長鏈的DHA脂肪酸，因此孕媽咪懷孕或女性進行產後哺乳管理期間可以補充DHA，都可以成為促進我國胎兒或寶寶的腦力成長發育與視力健康發展。
魚油丸是常見營養補充品，每天食用有效為身體提供必需脂肪酸，滋潤皮膚，而且可促進心腦血管健康，對抗血壓、膽固醇、血糖問題，更可健腦活腦，即上big big shop選購！魚油對孕婦和哺乳期婦女的重要性，懷孕第四個月，孕婦將很快失去DHA和EpA。由於孕媽咪在孕期提供養份給胎兒合成細胞和眼睛，體內DHA和EpA的含量會下降為一般人的1/3~1/5，平均需產後半年才能恢複正常。因此，孕婦，哺乳期的母親或女性，可以適量吃魚油，以防止產後抑鬱症。此外，魚油對延長懷孕期和降低早產風險的孕婦還有其他重要的好處，因為魚油中的 dha 有助於胎兒發育良好，避免早產。
魚油的Omega3脂肪酸是身體抗發炎的重要元素，飲食中的脂肪大多為Omega6脂肪酸、是花生四烯酸(AA)之前驅物，會在體內轉化成促成發炎的前列腺素pGE2，而增加攝取Omega3脂肪酸的魚油，可以平衡Omega6脂肪酸的過量攝取，以減少體內發炎現象。 現在我們深受過敏之苦的兒童和媽媽還有很多，其實過敏問題也是作為一種治療慢性發炎反應，所以需要攝取Omega3脂肪酸，也有助過敏症狀的減緩。
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